三伏贴和艾灸、拔罐、刮痧、推拿、针刺一样，属于中医外治法，简单说，就是通过外来治疗体内的病。作用迅速、历史悠久，具有简、便、廉、验之特点。因为我们的皮肤也能够呼吸，能够交换外界与体内的气，皮肤通过经络，与五脏六腑相连，所以通过皮肤，可以由外到内调养五脏六腑。

      三伏天是一年四季之中阳气最旺盛的时段，此时阳气盛而肌肤腠理开泄，是驱散内伏寒邪的最好时机。此时段进行穴位贴敷，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处，对体内阴寒之邪较盛的患者治疗效果尤为显著。

      三伏贴的历史悠远，起于清代的张璐，此人善治哮喘，并且善于总结，发现三伏天艾灸的哮喘病人效果要好于别的时间治疗的病人。随后他制作了用白芥子、延胡索、甘遂、细辛等药物制作的三伏贴，这些药物，基本是温热的药物，能够温经通络、祛湿散寒，活血化瘀，行气止痛，效果卓然，继而推广流传开来。

什么是冬病？

      所谓「冬病」是指某些好发于冬季，或在冬季加重的慢性疾病，这类疾病有两个特点，一是反复发作，二是冬重夏轻。

为什么可以夏治？

      冬病夏治的中医原理涉及两个方面：

      一为「攻邪学说」，夏日阳旺，为驱赶体内寒邪的绝佳时期。

      夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，体内凝寒之气处于易解的状态，「寒者热之」，用热驱寒正符合中医之治则。

      二为「储阳学说」，春夏为阳，是储蓄体内阳气的佳期。

      正如《内经》里提到「春夏养阳，秋冬养阴」，夏天自然界阳气最盛，由于天人相应之故，人受自然界阳气的感应，加之适当的中医调理，能使虚损的阳气得以补充。

什么病适合三伏贴？

      临床上冬病夏治最经常用于呼吸系统疾病，比如慢性咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎、咽炎、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等疾病。

      除呼吸系统疾病之外，其他因感受风寒湿邪而致病的疾患也适合冬病夏治，比如说：消化系统疾病——慢性胃炎、溃疡病、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病。

      各类痛症——风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰腿冷痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎等虚寒性的疾病。妇科疾病——月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等。

      亚健康状态的调理——如阳虚体质、气虚体质、亚健康疲劳、体虚易感以及免疫力低下等。
我到底适不适合三伏贴？

      ①适合贴三伏贴的人，一般身体寒气重湿气也重，阳气不足、阳不化气，舌头两侧有齿痕且舌体胖大。而且这样的人可能会怕风、怕冷，不敢直吹空调不敢直吹风，平时吃个冷饮容易拉肚子，还可能长期宫寒痛经，夏天坐在晒热的凳子上反而觉得舒服等等。

      ②不适合的人，自然就是身体有热的人，比如长期火旺，或者正在发烧，自然就不适合贴三伏贴。还有皮肤敏感容易过敏的人，还是尽量避免去贴。皮肤有伤口也绝对不能贴。儿童为“纯阳之体”，具有“阳常有余而阴常不足”的生理特点。患病后易从阳化热，呈现阳气偏旺等偏热表现。因此，应在辨证论治原则指导下进行判断是否适合“冬病夏治”。“冬病夏治”使用的药物往往是药性辛温芳香走窜之品，这类药物容易引起滑胎、流产，因此孕妇不适合应用。总之还是要根据自己身体状况，请医生面诊辨证后，再看是否适合贴敷。

每年贴几次？

      每年根据季节的情况及伏天的长短决定贴敷次数，常规5—10次。比如今年气候特点，应该在夏至前就可以开始了，一般到末伏结束，大约为5次。

一次贴多久？

      贴敷时间根据敷贴药物、敷贴对象体质情况而定，以敷贴对象能够耐受为度。首次敷贴人员可试敷贴2小时；非首次敷贴人群，可试敷贴4—6小时。老年、小儿、体质偏虚者的贴敷时间可适当缩短。

贴了以后能洗澡吗？注意什么？

      贴敷前洗澡清洁皮肤；贴敷期间避风、寒、湿，少用空调、电扇；贴敷当天禁止洗澡，发泡后第一天建议不洗澡，两天后可以淋浴冲洗，不要揉搓，以免破损。