近日，仪陇县疾控中心联合县人民医院开展了为期一周的2022年度仪陇县学生近视及其他重点常见病和健康影响因素监测与干预工作，免费为仪陇中学、复兴中学、新政初级中学校、知行实验学校、永乐小学、渔田幼儿园、宏德幼儿园等2300多名学生体检。

      县人民医院选出医务部、口腔科、放射科、科教科、五官科、视光中心等9名具有高度责任感，工作认真负责，业务能力较强的专业技术人员参与此次检查，检查内容包括眼科视力、口腔龋齿、营养状况（身高、体重、血压）以及脊柱弯曲异常等筛查。

 据了解，本次体检工作得到了学生和老师的一致认可，为进一步了解我县学生近视及其他重点常见病和健康情况提供了分析基础和数据支持。

如何预防学生近视？

□ 预防近视：不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离，不躺着看书。乘车走路时不看书；

□ 读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼健康操，或是到窗前眺望远处；

□ 不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏；

□ 注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理；

□ 不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具；

□ 不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。

PS 多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。